Drodzy wychowankowie,
na dzisiejsze zajęcia mam dla Was kolejne wyzwanie.
Zadanie będzie polegało na wykonaniu ćwiczeń wzmacniających ciało.
Proponuje na początek wykonanie  rozgrzewki

Jeżeli jesteście już rozgrzani to zapraszam do ruletki sprawnościowej.
Przed wykonaniem ruletki zapoznaj się z instrukcją.

Pozdrawiam,
Sabina Krzych

Grupy teatralne Korba I Pracownia

Mam nadzieję, że podobały Wam się historie opowiedziane przez aktorów lalkarzy.

W tym tygodniu zajrzymy do niedostępnych przeciętnemu widzowi miejsc w teatrze a mianowicie podziemi, magazynów, szwalni i garderób.

Zwiedzimy „sypialnię lalek” Wrocławskiego Teatru Lalek, „skarbiec” Białostockiego Teatru Lalek oraz piwnice teatralne w Pałacu Kultury i Nauki w Warszawie.

Ale to nie koniec niespodzianek. Poznamy wietnamski teatr lalek na wodzie oraz Szczura Wędrownego,

który w kilku odcinkach miniserii Białostockiego Teatru Lalek pt: „Lalki o lalkach” opowie o różnych typach lalek.

W pierwszym odcinku o nim samym czyli lalce hybrydowej: stolikówce, pyskówce i lalce zmechanizowanej w jednym.

Grupa teatralna Rampa

Lalka kojarzy nam się raczej ze światem dziecięcym. Jednak nie należy zapominać, że obecnie większość teatrów lalek w Polsce ma w repertuarze przedstawienia dla dorosłych, o czym wie niestety tylko część osób chodzących do teatru – ze stratą dla obu stron.

Poniżej zapraszam do lektury ciekawego artykułu autorstwa H. Waszkiel „Teatr lalek dla dorosłych”. Zapraszam również na spektakl pt: „(A)pollonia” w reżyserii Krzysztofa Warlikowskiego, w którym aktorom, przyjmującym często monologowo-marionetkowy styl gry, towarzyszą naturalnych rozmiarów manekiny-dzieci. Jest to eklektyczna opowieść o ofierze i ofiarowaniu. Spektakl porusza problematykę odpowiedzialności za czyny i sensu ofiarnictwa. Materię literacką przedstawienia stanowią zarówno teksty antyczne – dramaty Ajschylosa i Eurypidesa, jak i dzieła najnowsze: twórczość Johna Maxwella Coetzeego i Hanny Krall czy kontrowersyjna powieść Łaskawe Jonathana Littella. Głośny spektakl Krzysztofa Warlikowskiego stał się tematem najpierw tekstów, a następnie debaty wybitnych humanistów: Joanny Tokarskiej-Bakir, Bronisława Świderskiego i Piotra Kłoczowskiego. Rozmowę, w której uczestniczył również sam reżyser, poprowadził dramaturg Nowego Teatru, Piotr Gruszczyński

Grupa śpiewacza Solowejko

W tym tygodniu proponuję Wam operę teatralną czyli spektakl muzyczny pt: „Orfeusz i Eurydyka” w reżyserii Mariusza Trelińskiego. Reżyser przenosi antyczną historię Orfeusza i Eurydyki we współczesne mury blokowiska; nie interesuje go wieloznaczność mitu, lecz osobisty wątek, który mógłby dotyczyć każdego. Wyprawa Orfeusza po ukochaną Eurydykę – mężczyzny, który, dodajmy, niewiele wie o życiu i miłości, nieprzygotowanego na utratę bliskiej osoby – staje się drogą w głąb siebie; jest próbą pogodzenia z bezradnością wobec śmierci.

Podniebne klejnoty

żródło: https://img.ev.mu/images/articles/960x/865683.jpg

Pierwszy klejnot, który czaruje nasze oczy to Sky Garden „podniebny ogród”  w LONDYNIE na 35 piętrze wieżowca Walkie Talkie.

Mówi się, że budynek ten w 2015 roku zgarnął tytuł najbrzydszego budynku w Londynie i dla zatuszowania swej brzydoty przywdział zielony habit, czyli wspomniany ogród.

Jesteśmy w londyńskim City, stoimy przed Walkie Talkie. ZOBACZ JAK WYGLĄDA WALKIE TALKIE

Windą odrywamy się od ziemi i w parę chwil osiągamy 35 podniebny poziom.

Zatapiamy się w bujnej roślinności dżungli Sky Garden. GALERIA SKY GARDEN

Poza zielenią natkniemy się tu także na snack bar (małe conieco) i coffe bar (duże lody).

Jest mnóstwo miejsca do siedzenia i podziwiania panoramy SKY GARDEN FOTORELACJA Z BLOGA

Można też wyjść na taras widokowy, który znajduje się na zewnątrz.

To jeden z najbardziej  znanych punktów widokowych w Londynie, oferujący najlepszy, fantastyczny

skyline of Londyn (znacie to określenie, w naszym klubie Elf tworzyliśmy skyline of Zaborze, czyli linia nieba= horyzont).

Drugi klejnot to „ pączek z dziurką”,  palce lizać, jest aż tak smakowitym kąskiem dla naszych oczu.

źródło: https://www.fly4free.pl/singapur-changi-jewel/ 

Magiczny ogród w kształcie pączka z dziurką jest najnowszą częścią na lotnisku  w Singapurze.

10-piętrowy tropikalny ogród założono pod szklaną kopułą. W jego sercu znajduje się 40-metrowy (7- piętrowy) wodospad.

W nową konstrukcję wkomponowano także istniejącą linię kolejki lotniskowej.

Oficjalna nazwa nowej części lotniska w Singapurze to "Jewel" (ang. klejnot).   

Otwarcie” pączka z dziurką” nastąpiło w 17 IV 2019 roku  (nieco więcej niż rok temu).

https://www.youtube.com/watch?v=Ino-rcs3X2A

Przeżyliśmy olśnienie? Po wizycie w tym rajskim ogrodzie trzeba przyznać, że w określeniu „klejnot” nie ma przesady.

Obejrzyjmy „Jewel” z lotu ptaka .https://www.youtube.com/watch?v=5XMjvKEk1VE

Zapewne już niedługo wyruszysz na wakacyjne wędrówki.

W pierwszej kolejności, tak jak wszczyscy, będziesz odwiedzać nasze polskie klejnoty.

Jest ich na tyle dużo, że nie znudzą się Tobie przez całe życie. Gwarantuję.

Trzeba tylko obudzić w sobie ducha zdobywcy   i wielbiciela klejnotów natury, sztuki i techniki.  

Co myślisz o tym, aby mieć niezawodnego kompana tych eskapad? ZAWSZE byłby z Tobą.

Proponuję, wykonaj rajskiego ptaka – cudaka, kompana Twoich podróży.

To jeden ze sposobów, aby budzić niezwykłego ducha, który drzemie w Tobie.

Łatwe i zabawne. Spróbujesz? https://www.youtube.com/watch?v=jQusASkhRIM

Do zobaczenia, 19 maja.

CYFERKA128

Koszykarze!
Przesyłam wam linki do kolejnych filmików
  -  poruszanie się w ataku bez piłki,
  - podstawy ataku zespołowego.

Proszę o ich obejrzenie i  zapamiętanie informacji, które można przełożyć na trening, ja podpowiem to, czego nie będziecie potrafili, kiedy już wrócimy na salę gimnastyczną.
Doskonalcie sprawność ogólną, wykonujcie w domu te ćwiczenia  z piłką, które posłałem Wam wcześniej.
Starajcie się nie wychodzić z domu bez koniecznego powodu, bo też od Was zależy kiedy zaczniemy żyć normalnie.
Pozdrawiam i życzę dużo zdrowia,
trener Janusz Zieliński