BEZPIECZNE WAKACJE - pierwsza pomoc przy oparzeniach

W związku z tym, że wakacje  już się rozpoczęły, chciałbym Wam przekazać parę informacji o zażywaniu kąpieli słonecznych – na pewno się przydadzą.

Opalenizna

- uważana jest powszechnie za przejaw zdrowia, natomiast w rzeczywistości ciemniejszy kolor skóry w lecie,

to reakcja obronna organizmu na nadmiar słonecznego promieniowania ultrafioletowego. Barwnik w skórze,

który chroni przed promieniowaniem ultrafioletowym i oparzeniami to melanina. Melanina gromadząc się w skórze daje opaleniznę.

Związek ten absorbuje i odbija promienie UV. Osoby o jasnej skórze, z małą ilością barwnika łatwiej ulęgają poparzeniom słonecznym.

Oparzenie słoneczne I i II stopnia

- oznaką oparzenia słonecznego I stopnia jest zaczerwienienie i nabrzmienie skóry.

W ciężkich przypadkach mogą tworzyć się na skórze pęcherze (II stopień).

Skóra boli, piecze i swędzi jednocześnie. Po kilku dniach, gdy poparzenie już zanika, zaczyna schodzić naskórek.

Pierwsza pomoc:

- przenieś poszkodowanego w zacienione miejsce

- ochładzaj skórę zimnymi kompresami, chłodnym prysznicem i podawaj duże ilości wody.

- przy oparzeniu II stopnia nie wolno przekłuwać pęcherzy, smarować ich maścią, tłuszczem,

polewać spirytusem - jeśli pękną nałóż jałowe suche opatrunki z gazy.

- zdjąć natychmiast z palców pierścionki i obrączki

Nawet jeżeli domowymi sposobami poradziłeś sobie z oparzeniem i poparzenie przestało piec to pamiętaj o tym,

aby przez kilka dni nie wystawiać skóry na słońce, ponieważ podrażnienie utrzymuje się dłużej.

 

Pamiętaj ! - lepiej zapobiegać niż leczyć

-  dlatego najlepszym sposobem zapobiegania poparzeniom słonecznym jest umiar i rozsądek w korzystaniu z kąpieli słonecznych.

W ciągu pierwszych dni opalania nie należy opalać się dłużej niż 10 – 15 minut.

W następnych dniach można stopniowo zwiększać czas przebywania na słońcu.

Należy wtedy używać kremów z filtrem 30-50 UVA i UVB.

W godzinach od jedenastej przed południem do drugiej po południu promienie słoneczne są najsilniejsze, dlatego czas ten najlepiej spędzić w cieniu.

 

Zerknijcie na prezentację dotyczącą  udzielania pierwszej pomocy przy oparzeniach termicznych i chemicznych, zachęcam do oglądania.

 

Życzę rozważnego korzystania ze słońca i miłego wypoczynku –

Pozdrawiam,

Janusz Zieliński

 

Źródła:

https://www.doz.pl/czytelnia/a1650-Oparzenia_sloneczne_-_pierwsza_pomoc

Podręcznik EDB dla klasy VIII