Dziś piątek, wiec kończymy tydzień zadaniami dla grup break dance.
Przypominam o ćwiczeniach kondycyjnych, u Was to podstawa do treningu.
We wtorek był filmik z przypomnieniem 5 podstawowych pozycji w pompkach,koordynacja i rozciąganie z wtorku - to bardziej dla grupy zaawansowanej.
Dziś przede wszystkim zajęcia w parterze. Przygotujcie więc sobie trochę miejsca.
Dla grupy początkującej - 3 zadania, w tym dwa nowe, więc odtwórzcie filmik kilka razy, aby się nauczyć.
Życzę owocnych ćwiczeń.