Drodzy wychowankowie, 

W związku z epidemią i wszechobecnym dążeniem do uzyskania w obecnych czasach jak największej odporności organizmu chciałabym dzisiaj poruszyć z Wami temat hartowania organizmu. Proszę Was o zapoznanie się z tekstem i filmem z poniższego linku

Jak możecie hartować się w domu? Bierzcie zimne prysznice. O zaletach zimnych pryszniców opowiada Pani z poniższego filmu. Dlatego mam dla Was wyzwanie. Do końca tygodnia, codziennie w ramach wieczornej toalety bierzcie na przemian zimny i ciepły prysznic!!! Jestem ciekawa, czy zauważycie u siebie jakieś pozytywne efekty. Możecie o nich do mnie napisać.

Pozdrawiam

Sabina Krzych