Drodzy wychowankowie,
chciałabym zaproponować Wam różne formy aktywności fizycznej, które możecie zrealizować w domu. Zachęcam Was do wykonania zaproponowanych wyzwań.
Ponieważ mamy dziś słoneczną pogodę proponuję Wam aktywność fizyczną w formie wiosennych porządków w swoim domu. Propozycje dyscyplin sportowych przedstawiam poniżej:
Gimnastyka: sprzątanie w domu w szafach z najwyższych półek
Siłownia: wynoszenie śmieci i mycie podłogi, również za łóżkiem
Koszykówka: zbieranie i wrzucanie brudnych rzeczy do kosza/pralki
Siatkówka: mycie okien, wieszanie firanek
Hokej: odkurzanie lub zamiatanie
Rozwijanie zdolności koordynacyjnych: obieranie ziemniaków, mycie naczyń, wkładanie i wykładanie naczyń ze zmywarki.
Pamiętajcie o wyzwaniu na dzisiaj! Hasło wyzwania to: PORZĄDKI
Muzyka do sprzątania !!!!!!
https://www.youtube.com/watch?
Pamiętajcie, że sport dba nie tylko o Wasze zdrowie i dobre
samopoczucie, ale również pomaga w nauce
https://wpolityce.pl/gwiazdy/7
Pozdrawiam Sabina Krzych